Comment choisir son huile CBD

L'huile CBD est le produit le plus populaire pour les débutants. Simple à doser, facile à utiliser et disponible dans toutes les boutiques CBD en Belgique, c'est souvent le premier achat des consommateurs. Mais face à la variété de l'offre, comment s'y retrouver ?

Les trois types d'huile CBD

Full Spectrum (spectre complet)

L'huile full spectrum contient tous les cannabinoïdes de la plante, y compris des traces de THC (toujours < 0,3%). C'est la plus prisée car elle bénéficie de "l'effet d'entourage" - les différents composés agissent en synergie pour un effet optimal.

Broad Spectrum (spectre large)

Similaire au full spectrum mais sans aucune trace de THC. Un bon compromis pour ceux qui veulent l'effet d'entourage sans THC, par exemple les personnes soumises à des tests de dépistage.

Isolat de CBD

Du CBD pur à 99%+, sans aucun autre cannabinoïde. Idéal pour un dosage précis, mais sans effet d'entourage. Généralement moins cher que les deux autres.

Les concentrations

Les huiles CBD se déclinent en plusieurs concentrations :

• 5% (500mg/10ml) : idéal pour débuter, stress léger, découverte
• 10% (1000mg/10ml) : le standard, bon rapport efficacité/prix
• 15-20% : pour les utilisateurs réguliers ou les douleurs modérées
• 25-30% : concentrations élevées, pour les utilisateurs expérimentés
• 40%+ : ultra-concentrées, usage spécifique

Comment doser son huile CBD

La règle d'or : commencer bas et augmenter progressivement. Débutez avec 2-3 gouttes d'huile à 5% ou 10%, deux fois par jour. Maintenez ce dosage pendant une semaine avant d'ajuster. Chaque personne réagit différemment au CBD en fonction de son poids, son métabolisme et sa sensibilité.

Placez les gouttes sous la langue et attendez 60 secondes avant d'avaler. Cette méthode sublinguale permet une absorption plus rapide et efficace.

Critères de qualité

• Certificat d'analyse : indispensable, il prouve le taux de CBD et l'absence de contaminants
• Origine du chanvre : privilégiez le chanvre européen (France, Italie, Suisse)
• Méthode d'extraction : l'extraction au CO2 supercritique est la référence
• Huile porteuse : huile de chanvre (plus de terpènes) ou MCT (meilleure absorption)
• Avis clients : consultez les avis des boutiques CBD avant d'acheter

Prix moyen en Belgique

Comptez entre 25€ et 45€ pour un flacon de 10ml d'huile CBD à 10% de bonne qualité. Méfiez-vous des prix trop bas (qualité douteuse) comme des prix excessifs (marge abusive). Les boutiques physiques sont généralement un peu plus chères que les sites en ligne, mais vous bénéficiez du conseil en magasin.